Spellenvereniging Rabenhaupt is al meer dan 35 jaar dé vereniging voor bordspellen en kaartspellen in Groningen en omstreken.

Heb je interesse in bordspellen en lijkt het je leuk nieuwe mensen te leren kennen in Groningen en omgeving? Dan is Spellenvereniging Rabenhaupt waarschijnlijk ook wat voor jou! We zien je graag eens langskomen op een van onze spellenavonden. Iedereen is welkom! Mocht je vragen hebben, stuur ons een berichtje en we zullen je zo snel mogelijk antwoord geven!

Natuurlijk heeft Rabenhaupt een uitgebreide collectie van bordspellen met zowel instap als  zwaardere spellen. Ken je de regels niet? No problem, die leggen we natuurlijk graag uit.

Speeltijd

Iedere zondagavond kun je meedoen bij bij Van Houten.

Contactgegevens

E:  info@rabenhaupt.org
W: Rabenhaupt.org
Facebook

Ontdek yoga met Dana van Nimwegen!

Hallo, ik ben Dana van Nimwegen, en ik deel graag mijn twee passies met jou: yoga en muziek.

In de charmante Oosterparkwijk in Groningen geef ik met veel enthousiasme zowel pianoles als yogales. Mijn lessen zijn gericht en empathisch, ontworpen om aan te sluiten bij jouw mogelijkheden. Met energie en toewijding begeleid ik jou op jouw reis.

Bij bij Van Houten komen mijn groepsyogalessen tot leven! Op maandag- en woensdagavonden, evenals op vrijdagochtend, kun je deelnemen aan verschillende lessen. Onze yogaruimte in bij Van Houten biedt een inspirerend uitzicht op het betoverende Pioenpark. Met voldoende ruimte voor afstand tussen deelnemers, zorg ik voor persoonlijke aandacht en begeleiding.

Ontdek de verschillende yogastijlen:

Yin Yoga In mijn Yin yogaklassen blijven we langer in posities om diepere lagen van onszelf te verkennen. Fysiek heb je de tijd nodig om de stijvere bindweefsels te bereiken en te strekken. Een paar minuten in één houding hebben niet alleen fysieke voordelen, maar beïnvloeden ook je mentale staat. Rust en ontspanning, of zelfs onderwerpen die je buiten de yogamat tegenkomt, kunnen aan bod komen. Met zachtheid en focus verdiepen we onze beoefening, met als basis de meridianen uit de Chinese Geneeskunst.

Hatha Yoga Hatha verwijst naar het evenwicht tussen tegengestelden: “ha” (zon) en “tha” (maan). In deze lessen brengen we lichaam, geest en emoties in harmonie. Elke les is uniek, omdat elke dag anders is. Via een thema ervaren we openheid, zowel fysiek als mentaal. De lessen omvatten fysieke houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en vooral veel persoonlijke aandacht.

Muziek en Stilte Muziek speelt een belangrijke rol in mijn lessen. Het kan je verdieping bieden, energie geven of zelfs de weldaad van stilte benadrukken. Van inspannende sessies tot langere meditatieve momenten, mijn lessen omarmen het hele spectrum. Alle yogastijlen ontmoeten elkaar in een harmonieuze balans.

Easy Yoga Of je nu herstelt van een blessure of gewoon op zoek bent naar een rustigere yogabeoefening, mijn Easy Yoga is perfect voor jou. Deze les is ook ideaal voor mensen van 50 jaar en ouder. Hier leggen we extra nadruk op aanpassingen en ligt het tempo lager dan in dynamische yogasessies.

Ik kijk ernaar uit je te verwelkomen bij bij Van Houten, waar we samen yoga verkennen, en balans vinden in ons drukke leven. Meld je vandaag nog aan en doe mee aan een inspirerende reis naar welzijn!

Klik hier voor een overzicht van de lessen!

Contact

E: info@danavannimwegen.nl
T:06 26 67 92 20
W: danavannimwegen.nl

Welkom bij De Leeskamer,  de boekenkast van de Oosterparkwijk!

Kom binnen in De Leeskamer waar verhalen tot leven komen. Of je nu veel van boeken houdt of net begint met lezen, hier vind je interessante boeken.

Bij De Leeskamer kun je een maand lang twee boeken gratis lenen. Misschien hou je van spannende verhalen of van geschiedenis of wil je iets leren?  We hebben vast boeken die je leuk zult vinden.

Hoe werkt het?
Het is simpel. Kom naar De Leeskamer in het wijkcentrum en bekijk de boeken. Kies er twee (of één) en de aanwezige medewerker noteert dan de titel(s), je naam, je emailadres of telefoonnummer en de datum. Terugbrengen kan tijdens de hieronder genoemde openingstijden.
Eventueel kun je ook de teruggebrachte boeken op de grote tafel in de Leeskamer leggen met daarbij een briefje met je naam erop vermeld.

De openingstijden:
Maandagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur.
Donderdagmiddag van 14.00 tot 16.00 uur.
Zaterdagochtend van 11.00 tot 13.00 uur.

De Leeskamer is ook te vinden op Facebook. Tik in: De Leeskamer Oosterpark.

Contact
E: leeskamer@bijvanhouten.nl
T: 06 48045832

Welkom bij Werk & Participatie

De coaches Werk & Participatie van de gemeente Groningen kunnen u helpen met een (volgende) stap richting werk, scholing of vrijwilligerswerk. Ook als u geen bijstandsuitkering hebt. Een coach gaat met u in gesprek over wat u kan, wat u wilt en wat u daarvoor nodig hebt. Een opleiding? Sollicitatietraining? Er is heel veel mogelijk.

Heeft u vragen of wilt u eens (vrijblijvend) met een coach in gesprek? Kijk op onze website  of bel 14 050.

Welkom bij het WijkGilde:

dé kans voor bewoners van de Oosterparkwijk, Korrewegwijk en De Hoogte! Heb je nog geen diploma of is dit lang geleden? Zou je graag terug naar school willen? Met het WijkGilde is het behalen van een MBO1 diploma nu eenvoudiger dan ooit.

Bij ons krijg je les van ervaren docenten van het Noorderpoort. De lessen vinden plaats in het prachtige wijkcentrum bij Van Houten. Bovendien helpen we je graag bij het vinden van een geschikte stageplek in je eigen wijk.

Het WijkGilde is een initiatief van WerkPro, in samenwerking met diverse partners in de wijk, zoals het Noorderpoort en de gemeente Groningen. Dit leer-werktraject is speciaal voor volwassenen die geen diploma hebben of momenteel geen betaald werk hebben. Als je in De Hoogte, Korrewegwijk of Oosterparkwijk woont, bieden we je graag deze kans.

Misschien heb je een participatiebaan of ben je op zoek naar zinvolle dagbesteding. Bij het WijkGilde kun je op een toegankelijke manier werkervaring opdoen en een diploma behalen. We begrijpen dat iedereen zijn eigen redenen heeft waarom dit tot nu toe niet is gelukt. Maak je geen zorgen: als het diploma niet direct haalbaar is, bieden we praktijkgericht leren aan. Zo streven we ernaar dat iedereen uiteindelijk een diploma of certificaat behaalt.

We hopen jou binnenkort ook te verwelkomen bij het WijkGilde in bij Van Houten!

Ben je nieuwsgierig geworden? Wil je meer informatie? Neem dan contact met ons op!

Wij zijn BuurtzorgT Groningen Centrum-Oost en zitten o.a. in de binnenstad en Oosterparkwijk.

We zijn een multidisciplinair team met een psychiater, psycholoog, verpleegkundig specialist en een aantal verpleegkundigen dat (sociaal) psychiatrische en psychologische behandeling biedt bij de mensen thuis. We houden van korte lijntjes en ‘handen uit de mouwen’. We maken gebruik van wat iemand zelf wil en kan, en betrekken daar bij voorkeur familie en naasten bij.
Ook werken we graag samen met onze netwerkpartners in de wijk en stad. Voor meer informatie kunt u op onze website kijken.

Samen voor de wijk: Dat is WIJS.

We geven studenten in Groningen de kans van betekenis te zijn voor de stad en zich tegelijk te ontwikkelen als professional door het inzetten van hun kennis. De input van bewoners is daarbij onmisbaar!

Studenten doen onderzoek, geven advies vanuit hun vakgebied en organiseren activiteiten voor en met bewoners. Leren in wederkerigheid, ook wel multidisciplinair en multilevel leren genoemd, vinden we daarbij erg belangrijk. Dat betekent dat studenten van verschillende mbo-, hbo- en wo-opleidingen leren van elkaar én van de bewoners. Vanuit een veilige omgeving voor de bewoners en studenten profiteert de hele stad dus van deze samenwerking!
Voor meer informatie over onze diensten, kijk op: www.wijsgroningen.nl
Langskomen?

Klik hier voor een overzicht van onze spreekuren bij bij Van Houten.

Contact
E: info@wijgroningen.nl
W: wijsgroningen.nl